エステや美容関係の感想、評判・口コミ【本格肌知識♪】

暑いですね((＞д＜))
皆さま無理なさらずに頑張りましょう♪

今回は肌質別のケア方法をご紹介します。
簡単肌診断で先に肌診断をしてみて下さい。



まず全部の肌タイプに共通なのはUVカットをすることです。
外出しなくても、ニキビがあっても敏感肌でもVカットは必要です！
一番ダメージを受けやすいのが素肌でいることです。
数値が低いものでもいいので保護する意味で心掛けて下さい。



●普通肌のケア方法
　理想的な肌状態である普通肌は、お手入れや季節によっては今後トラブル肌になる可能性があります。
　保湿力の高いものやさっぱりしたもの等を季節に合わせを選び、
　水分と油分のバランスが崩れないように使いわけるのがBESTです♪



●脂性肌のケア方法
　皮脂で毛穴がつまるのでクレンジング･洗顔を丁寧にしてください。
　化粧品は油分の多いものを避けて、さっぱりタイプを使うといいですよ！
　特に夏は収れん効果のあるスキンケアや化粧下地を使うと余分な皮脂を吸着してくれるので試してみてください。
　オイルカットのものもオススメです！
　食事面では糖分やアルコールや動物性脂肪は皮脂を出やすくするので、ほどほどに(^∇^)



●乾燥肌のケア方法
　水分、油分での保湿をしっかり行います。
　冬は特に乾燥がひどくなるので保湿効果の高いスキンケアを取り入れたり
　マッサージやパックがオススメです☆
　ファンデもパウダーよりリキッドやクリームの方が乾燥を防げます。
　保湿効果のあるミスとで小まめに潤してあげてください。



●敏感肌のケア方法
　刺激に弱い状態なので乾燥肌と同じく保湿をしっかしりて保護機能を高めてます。
　スキンケア化粧品は香料やアルコールが入っていない敏感肌用のマイルドなものを選んでください♪



●乾燥性脂性肌のケア方法
　水分が少ない為に皮脂が多くでてしまっているので化粧水は多めに与えて下さい。
　反対に皮脂が特に出る部分の乳液やクリームは油分の少ないものをセレクトしてください。
　ローションパックがオススメです。



●混合肌のケア方法
　場所によって皮脂が過剰、もしくはすごく乾燥している状態なのでそれぞれにあったケアをします。
　特に乾燥してあるところはクリームをプラスしたりすると良いです！



ケアの他に質のよい睡眠とバランスのとれた食事も大切！
女性は特にホルモンの変化でお肌の状態は変わります。
基本のケアも大事ですがクレンジング中やメイクの前など自分の肌を観察して、
今したほうがいいケアがあればしてあげて下さい。



正しい洗顔方法や透明感を出す方法もおさらいしてみて下さい。

次回はニキビの原因についてのお話です。