エステや美容関係の感想、評判・口コミ【本格肌知識♪】

ニキビと切っても切り離せないホルモンについてお話です。

①思春期ニキビ

②生理前ニキビ

③ストレスニキビ

すべてにホルモンが関係しています！



最初に男性ホルモンと女性ホルモンの話からしますね☆

女性ホルモンは

・黄体ホルモン

・卵胞ホルモン

ニキビに関係するのは黄体ホルモンで、
黄体ホルモンは男性ホルモンと似たホルモンです。
その黄体ホルモン(男性ホルモン)は皮脂を多く作り出してしまいます。。。
女性より男性のがニキビができやすい理由です！



①思春期ニキビ

思春期にはホルモンの分泌も増え、とても不安定な状態です。
この時期の特徴として

・女の子は黄体ホルモン

・男の子は男性ホルモン

それぞれ活発な状態になります。
皮脂をたくさん分泌したりターンオーバーを乱してしまいます((＞д＜))
しかし「ホルモンのバランス」や「ホルモンの分泌量」「生まれもった肌質」
は一人一人違うのでニキビ状態も変わります。
小学生でニキビができる人もいれば、高校生になってからニキビに悩む人もいます。



②生理前ニキビ

生理の前や生理中に毛穴やニキビが気になるのも黄体ホルモンが原因です。
生理周期とともに卵胞ホルモンと黄体ホルモンの分泌量は変化しいるんです。
両方とも常に分泌されていますが生理と生理の中間あたりの時期から黄体ホルモンが増えます。
だいたい生理１週間前くらいになると黄体ホルモンが卵胞ホルモンよりも分泌が多くなり、
黄体ホルモンの特徴である皮脂分泌が多くなってニキビができてしまいます(\'。・3・。`)

ちなみに生理が終わると黄体ホルモンは減り卵胞ホルモンの割合が多くなるのでお肌は回復してきます！



③ストレスニキビ

ストレスを感じると、ストレスに対抗するために男性なら男性ホルモン。
女性なら黄体ホルモンが分泌されます。
それらが働くと何度も言いますが皮脂過剰になります。

※ストレスニキビは疲れや寝不足など他にも原因はあります。



３つの時期にできるニキビとホルモンの関係を話をしましたが、婦人系の病気がある方もホルモンバランスが崩れやすいのでニキビができる場合もあります。

①と②のニキビの対処方法については後日お話します。

③は原因のｽﾄﾚｽをためないのが一番です！
と言っても難しいですよね(＞_＜)



次回は便秘とニキビの関係についてお話です。