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ピーリング知識
ピーリングはみなさん体験したことありますか？？
ピーリングはお肌をやわらかくして古い角質をとり除くことで
ニキビ･くすみ･ざらつき･毛穴･シミなどに効果があります。
古い角質がたまっていると…
毛穴をふさいでニキビの原因になるだけじゃなく、
ターンオーバーもうまくできなくなります(\'。・3・。`)
肌が一定の厚さになると、それ以上新しい細胞をつくらなくなるから、
古い角質がたまっているとターンオーバーがうまくできないんです。
通常の角質層は12～20層ですが、うまくターンオーバーができてない肌は30～40層になってることもあります。
そんな状態では、いくらいい化粧水や美容液を使ってもうまく浸透しないので効果半減です。
これを改善する為にピーリングをして、
新しい元気な細胞を作りやすい環境をつくってあげましょう！！
ピーリングにはどんなものがあるかお話していきますね↓
自宅でできるピーリング効果があるものは
・化粧水
・石鹸
・ジェル
・パック
などがあります(^^)
・化粧水はふきとり専用のものなどで行います。
・ジェルはマッサージするとぽろぽろ出て来ます。
・パックはピーリング効果のあるものはぺりっと剥がすタイプが多いです☆
いずれもよく入っている成分は『AHA』や『サリチル酸』です。
AHAは商品名にもなってますよね。
パッケージには他に『グリコール酸』や『乳酸』と書かれてます♪
これはAHAの一種で化粧品によく使われる成分です。
すべて角質をやわらかくする成分です。
注意して欲しいのは『使う頻度』です。
私達が手軽に買えるのは安全なように濃度を薄めてあります。
洗顔系などは毎日使っても平気なものが多いですが、パックなどは基本週１回が目安です。
ピーリングすることで少なからず皮膚が薄い状態になるのでやりすぎはよくありません。
ニキビがある場合は力加減に気をつけ、炎症がひどかったりピリピリしみる時はその部分を避けてください。
あと生理前や生理中は肌がいつもより敏感な状態になのでコチラも注意が必要です。
使う頻度に関しては製品ごとに違うし必ずパッケージに書いてあるので守ってください！
ピーリングをしたあとは必ず化粧水や乳液などで保湿を充分にしてください☆
浸透しやすくなっているのでぐんぐん吸収してツルモチ美肌に(*^▽^*)
次回は睡眠とお肌の関係についてお話します☆
ニキビ対策
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