・アトピー対策(アレルゲン対策)
・アトピーと食事
・アトピーと入浴方法
・アトピー性皮膚炎
アトピー性皮膚炎の原因
【アトピー性皮膚炎】も読んでみてください。
アトピーの主な原因は大きく2つです。
1、遺伝 2、環境
1、遺伝的
・家族内にアトピーの人がいる
・アレルギー体質
・免疫の過剰な働き
は遺伝にわけられます。
また、アトピーの人は潤いを保つ役割のセラミドが元から少ないと言われています(>_<)
セラミドが少ないと乾燥気味の肌になり刺激にも弱くなります。
2、環境的
・化学物質
・ダニ
・ハウスダスト
・ホコリ
・ストレス
・食事
などの生活習慣も関わってきます。
他に便秘、むくみ、生理不順も悪化する一つの要因だと言われています。
最後にアトピーの少し変わった特徴のお話。
・交換神経----体を興奮・活発にさせる
・副交換神経--体を安定・リラックスさせる
こういう話は聞いたことがある方も多いかもしれません!
普通は副交換神経の働きが上回ると
「免疫が増える」「病気の治療」「精神を穏やかにする」などの効果があり良いとされています。
しかし、アトピーの人は副交換神経が過剰という研究結果が出ているそうなんです。
副交換神経が過剰なので免疫であるリンパ球も多い・・・・
敵と戦ってくれるリンパ球がたくさんあることは、
いちいち過剰反応するアトピー体質にとっては厄介なことです。
私も分かるのですが、アトピーの方なら思いあたるかもしれません(´・ω・`)
お家でリラックスしていると痒みが出ませんか?外出や仕事をしていればそうでもないのに
それはリラックスして副交換神経の働きが高くなったからです。
だからアトピーの人は適度な緊張状態、または集中状態のほうが痒みが出にくいそうです!
何か疲れますね((>д<))
次回はこちら >>>アトピーの方ための入浴方法
アトピー性皮膚炎
関連記事
