肌と肝臓の関係
お肌と内臓はお互いに凄く関係し合っています。肝臓が弱まると、お肌に色々な変化が現れます((＞д＜))１、乾燥肌になる∟肝臓は美肌に重要なビタミンA、D、E、Kが貯えられて､ 必要に応じて使われているんです。 肝臓機能が衰えればビタミンも貯えられない欠乏状態になります… 特にビタミンAが足り...
美肌の６条件
『うなはだけつ』聞いたことありますか？☆美肌になるための６つの条件を、頭文字だけ取って並べたものなんです。う→潤いな→なめらかさは→ハリだ→弾力け→血色つ→つやこの６つが揃って初めて真の美肌になるんです（‐＾▽＾‐）・う→潤い潤い肌＝肌表面である表皮の細胞とその隙間に充分な保湿成分があるということで...
お肌と血液の関係
「美肌には血行を良くすることが大事！」なんて言われていますが、血液と肌の関係を詳しく見ていきたいと思います♪まず血液が流れる血管は・動脈・静脈・毛細血管と言ってもそれぞれどんな役割なのか、わかりにくいと思いますので、それぞれ詳しく見ていきたいと思います。・動脈―酸素、栄養を肌に運ぶ道。・静脈（＋リン...
肌の変化と生理周期
今回は「肌の変化と生理周期の関係」のお話です。生理周期を考えながらスキンケアをすればさらに美肌に近づけます。生理周期は平均で28日なので、生理周期は一週間ことに大きく４つの時期に分けます↓１、月経期----生理中の１週間２、卵胞期----生理後の１週間 ～排卵～３、黄体前期--排卵日から１週間４...
睡眠と美肌
「美肌に睡眠は欠かせない！」「夜10時から2時に寝ないと！」こんなことを良く聞きませんか？？まず、何でその時間なのでしょうか？理由１…昼の２倍細胞をつくりだす働きが昼の２倍もあるんです。肌のダメージや昼間浴びた紫外線を修復する効果が活発になります☆理由２…吸収最大美容成分や血液か...
スキンケアはいつから始めるの？
「スキンケアはいつから始めればいいの？」中学生から？二十歳から？何歳からしなきゃいけないとかいう決まりはありません。もちろん「若いからスキンケアしなくて平気♪」とか「年取ったからスキンケアしなきゃいけない」とかそういうことでもないと思います。例えば食べ物で考えてきてください。15歳のＡさんは好き嫌い...
体と顔ケアの違い【肌知識】
体ってそんなにケアしないですよね？でも結構体はお肌も綺麗♪顔は毎日ケアしてるのに、次から次へと肌トラブル・・・今日は体と顔ケアの違いについて書いていきたいと思います。体と顔のケアを比べると、体はボディクリームやローションなのに対して、顔は化粧水・乳液・美容液・クリーム・パックなどたくさん手間をかけて...
真皮の構造【肌知識】
お肌の大部分である真皮について書いていきますよ☆お肌の役割でお話しましたが真皮は「ハリ」や「弾力」に関係していてほとんどがコラーゲンという繊維です。↓断面はこのようになっています①コラーゲン繊維②エラスチン繊維③繊維芽細胞④基質主に４つで成り立っているんです。①コラーゲン繊維はハリや弾力を保つ役割を...
表皮の構造【肌知識】
表皮について図をまじえながら詳しく書きたいと思います。 表皮はお肌の役割 で話したように皮膚の一番上の層です。 そのなかでまた４層にわかれています。 上から ①角質層 ②顆粒層(ｶﾘｭｳ) ③有棘層(ﾕｳｷｮｸ) ④基底層 と呼ばれています。 そして角質層の表面は皮脂膜で覆われています。 これはまた...
お肌の役割【肌知識】
お肌の断面を大きくわけると３つの層になっています。上から表皮･真皮･皮下組織です。●表皮はみなさんが普段みている肌表面です。表皮の内側を保護し潤いを保つ役割をしてくれます。｢お肌がｶｻｶｻする｣｢小ｼﾞﾜが気になる｣そんな時は表皮の潤いを保つ機能が低下しているかもしれません。●真皮はお肌のほとんどを...
